在"健康中国"国家战略中,增强全民体质是重中之重,而好的体质靠的是日常锻炼。面对大学生体质连年下滑、"机不离手"的现状,有效引导学生合理使用手机,使它在发挥日常功能的同时也能为体育教育服务。通过将手机"请"入体育课堂,让它成为体育文化的"传播者"、体育锻炼的"管理者",逐步培养学生体育锻炼习惯,为学生终身体育教育奠定扎实基础。