夏季进补 用好两种参

作者：常怡勇

来源：大众健康, 2023, (08): 70.

<正>中医认为，暑邪易耗气伤津，使人正气不足。因此，夏季也可辨证进补。由于工作原因，刘先生需要干很多体力活，每到炎热的夏季，他就会感到特别疲惫。朋友建议刘先生补补身子，但他感到疑虑：不是应该在冬季进补吗？俗话说：“夏季无病三分虚。”中医认为，暑邪易耗气伤津，使人正气不足。因此，夏季也可辨证进补。