翘二郎腿 不良坐姿第一名

作者：肖冰东

来源：健与美, 2021, (05): 18-19.

<正>跷二郎腿的坐姿体感一开始很舒适,腿仿佛被搭在完美位置,甚至有些人翘二郎腿时还会来回抖动。这种不良坐姿的危害,实在多多。姿势受影响下次翘二郎腿时,请仔细观察自己的姿势。你注意到身体在一条腿跨过另一条腿的顶端时就开始驼背。如果长时间保持这种姿势,就会给身体造成巨大的压力,甚至影响消化系统。