摘要

<正>秋冬渐至,抑郁症开始进入高发期。据世界卫生组织统计,全球抑郁症发病率约为11%,全球约有3.4亿抑郁症患者。当前抑郁症已经成为世界第四大疾病,预计到2020年可能将成为仅次于心脏病的人类第二大疾患,因此,抑郁症作为一种常见的慢性疾病,更需理性对待。尤其是常年在室内工作的人,体质较弱或极少参加体育锻炼的脑力劳动者,以及平素对寒冷比较敏感的人,比一般人更易产生冬季抑郁症。医学研究也发现,