立定跳远是一项综合性移动体育项目,它将远度和高度充分结合了起来,锻炼了学生的腿部爆发力和身体协调能力。作为中学体育教学中的重要内容,要想提高学生的体育成绩,教师就必须要注重纠正学生练习立定跳远时容易出现的错误动作。本文主要介绍了预摆动作常见错误的纠正、起跳动作常见错误的纠正、腾空动作常见错误的纠正、落地缓冲动作常见错误的纠正。中学体育只有通过系统的教学与训练,才能使中学生更好地掌握立定跳远的技术要领。
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