体育锻炼是青少年增强体质、娱乐身心的最佳方式。本文运用文献资料法、逻辑分析法等研究方法,对影响青少年体育锻炼的家庭因素进行分析,解释家庭因素对青少年体育锻炼的重要性,从而为青少年更好地进行体育锻炼提供有益的支持与帮助。