摘要

心理训练是体操比赛中获胜的一个不可缺少的重要组成部分,作为一名优秀的体操运动员所需要的4种心理技能。导致体操动作失败的相关心理因素如掌握技术水平与熟练程度、自信心、动机、适应能力等,同时提出了相关的心理预防措施,以期对我省体操运动员的临场发挥有所帮助。