如何缓解产后心理障碍

作者：刘爱芬

来源：心理与健康, 2023, (02): 56-57.

<正>据研究发现，国内产妇产后心理障碍的发生率高达11%～15%，导致产妇极易发生精力疲乏、丧失愉快感、焦虑等负面情绪，严重影响其正常生活与身心健康。我们都知道，产妇产后会受到自身激素造成的影响而导致负面情绪发生，但家庭环境、社会因素以及内分泌和心理等方面造成的影响也不容小觑，甚至更为重要，所以，对产妇产后采取科学合理且有效的应对措施和心理护理干预十分重要，以期能帮助到一些新手爸妈及孕产家庭。