文章针对学校体育课程思政育人改革问题，运用文献资料等方法，基于自我决定理论结合学生群体特征和学习特质，探析如何激发其自主性、胜任感和归属感，实现思政育人元素育人自主动机动态调节机制和内化。从体育课程自身维度与外在围度两个方面提出建议：体育课程维度方面以基于课程思政育人理念重塑学校体育课程自身为突破以生为本；外围度方面明确学生个体特征与学习需求为目标起点，以组建具备思政育人能力的专业化教师团队为抓手，注重完善学校体育思政育人外环境环境相关制度与配套设施建设。
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