本书论述了影子练习法对于二语习得的积极作用。作者门田修平给出了影子练习法的理论框架(触发机制)和实证研究以佐证其观点。作者认为影子练习法可以促进二语学习者以下四个方面的能力:自动感知语音,提高朗读语篇和默读语篇速度,模拟句子生成过程以及增强元认知监管与控制。
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