心脏不好，在家也能做康复

作者：李艳鸣

来源：开卷有益.求医问药, 2020, (08): 10-11.

<正>传统的观念认为,心脏病发作患者,发病后至少三个月不要运动,需要静卧修养。但现代医学提倡,对于心梗后、冠脉植入支架术后、心脏起搏器植入术后、高血压、高血脂等人群,建议进行心脏康复,以尽早适应生活。而受疫情影响,除了体闲娱乐、按医嘱吃药、健康饮食之外,不少心脏病患者停下了运动的脚步。为此,笔者特向大家推荐六组简单的康复训练动作,多动一动,让自己更健康。