贴秋膘前先调理 宝宝脾胃强起来

作者：兰政文

来源：家庭医学, 2020, (10): 58-59.

<正>经过一个夏天的折腾,如大量出汗导致体内钾、镁、锌等微量营养素流失,以及冰激凌、冰镇饮料等冷饮、冷食的伤害而伤气损津,宝宝的脾胃功能很可能遭受到不同程度地削弱。此时盲目进补导致大量肥甘食物涌入消化道,势必引起腹胀、腹泻等消化功能紊乱("虚不受补"说的就是这个道理),难以收到补益效果,甚至出现问题。

• 单位
  达州职业技术学院