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摘要
随着我国社会经济的不断发展,人们的生活水平也逐年提高,随着越来越多的人们对身体健康的关注和重视,人们逐渐意识到坚持体育运动对身体健康的重要作用。将羽毛球学习融入到大学生的学科教育中不仅可以提高大学生的身体素质,还能更好的发展中国体育运动事业,增强人们终身体育的意识。羽毛球运动在高校深受大学生们的喜爱,既能增进人们的身体健康又能享受运动中的速度与技巧的快感。但是打羽毛球尤其是参加羽毛球比赛是一项体力消耗很大的运动项目,且在羽毛球场上打回球的时间非常短暂,这都要求人们在羽毛球运动中要提高体能耐力、追求速度、精准掌握等战略意图,这些都离不开体能训练,因此体能训练在高校羽毛球学习中极具价值,能够大大促进大学生对力量的把控。本文就主要从高校羽毛球学习的体能训练概述入手,简要分析高校羽毛球学习中体能训练的应用策略,以更好的为高校体育工作者提供一定的体能训练参考价值,助力我国高校体育运动更加蓬勃向上发展。
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