跆拳道教学对高校大学生身心健康的影响

作者：刘阳

来源：青年文学家, 2011, (20): 103.

• 跆拳道
• 大学生
• 身体素质
• 心理素质

本文对选修跆拳道课的大学生进行学习兴趣、身体素质、意志品质等多因素调查。结果表明,长期习练跆拳道不仅有助于提高身体的灵敏、力量、柔韧等素质,也有利于锻炼学生的抗挫折能力,提高学生的心理素质和意志品质。

• 单位
  沈阳师范大学