花样跳绳在体育与健康教学中的实践探索

作者：郭丽珍

来源：才智, 2019, (23): 141.

• 花样跳绳
• 体育与健康
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实现强国梦就必须有一个强壮的身体,锻炼身体的方法很多,但我认为适用、方便、简捷的就是跳绳,跳绳是体育教学中最普通的器材之一,若能巧妙使用,就有着不可估量的作用。跳绳特点是灵活性大,花样多,学生易于掌握,又能增强自信,更能激发学习兴趣。