别让数字饮食框死

作者：欧阳学农

来源：医药与保健, 2012, (05): 59.

• 唾液酶

<正>每天吃500克蔬菜、600克谷类、5种水果、90克红肉、6克食盐……如今出现了许多牢记"数字密码"的防癌者,每天"逼"自己吃多少克才放心。防癌包括了遗传、饮食、起居、心情、锻炼等很多方面,饮食调理仅是其中之一。防癌不是简单的一串数

• 单位
  中国人民解放军南京军区福州总医院