随着我国大量全民健身政策的出台,如2016年10月出台的“健康中国2030规划纲要”,2017年10月18日,习近平总书记在十九大报告中专项提出的“实施健康中国战略”等都充分体现了国家对全民健康的关注,对维护和促进全民健康的高度重视。太极拳作为中国传统体育项目,其生理训练学价值早已被世人瞩目。