大学生睡眠质量与孤独感的相关性

作者：常向东

来源：中国健康心理学杂志, 2019, 27(01): 29-33.

DOI：10.13342/j.cnki.cjhp.2019.01.008

• 睡眠质量
• 孤独感
• 大学生
• 睡眠状况自评量表
• UCLA孤独量表

目的:了解大学生睡眠质量与孤独感的相关性,为关注其心理健康提供实证依据。方法:分层随机抽取370名大学生使用睡眠状况自评量表(SRSS)和UCLA孤独量表(UCLA Loneliness Scale)进行施测,以SPSS17.0进行统计分析。结果:(1)大学生睡眠障碍检出率为38.00%。其中,轻度睡眠问题为33.43%,中度睡眠问题为4.29%,重度睡眠问题为0.28%;(2)女大学生睡眠质量总分、睡眠不足因子分、睡眠质量因子分、觉醒不足因子分、睡眠时间因子分、失眠后反应因子分均高于男大学生(t=-2.351,-4.093,-2.165,-2.574,-2.657,-2.609;P<0.05);大三年级大学生睡眠质量总分、觉醒不足因子分、入睡困难因子分、睡眠不稳因子分、噩梦夜惊因子分均高于其他年级(F=4.107,3.042,2.882,3.148,5.396;P<0.05)。城市成长的大学生睡眠时间因子分高于农村成长的大学生(t=2.315,P<0.05)。农村成长的大学生入睡困难因子分、失眠后反应因子分高于城市成长大学生(t=-2.028,-2.545;P<0.05)。非独生子女大学生睡眠不稳因子分、噩梦夜惊因子分高于独生子女大学生(t=-2.183,-2.156,P<0.05);(3)大学生高孤独感组在睡眠质量总分、觉醒不足、睡眠时间、入睡困难、睡眠不稳、早醒、噩梦惊醒、服药情况、失眠后反应各因子分均高于低孤独感组(t=-4.947,-2.982,-3.290,-4.349,-3.579,-3.458,-3.010,-2.430,-2.171;P<0.05);(4)Pearson相关分析显示,大学生睡眠质量总分、睡眠不足、觉醒不足、睡眠时间、入睡困难、睡眠不稳、早醒、噩梦惊醒、服药情况、失眠后反应各因子均与孤独感呈正相关(r=0.339,0.112,0.202,0.163,0.280,0.224,0.201,0.264,0.133,0.181;P<0.05)。结论:高孤独感大学生睡眠质量较差,应给予关注。

• 单位
  上海市松江区精神卫生中心