青少年体力活动水平的日间变异性

作者：闫文菁; 李红娟^*

来源：中国学校卫生, 2022, 43(04): 507-513.

DOI：10.16835/j.cnki.1000-9817.2022.04.006

• 运动活动
• 健康教育
• 闲暇活动
• 青少年

目的 分析青少年中高强度体力活动(moderate-to-vigorous physical activity, MVPA)和静坐时间的日间变异程度，为探究影响青少年体力活动日常变异特征的可能因素和适宜的干预对策提供参考。方法 选择北京市首都师范大学附属回龙观育新学校初、高中学生148名，连续佩戴一周ActiGraph GT3X+型号加速度计，记录学生日常MVPA和静坐时间，并测量学生的身高和体重。结果 青少年上学日的MVPA[(49.39±30.36)min/d]高于周末日[(34.24±30.30)min/d](t=6.61,P<0.05),男生上学日和周末日MVPA均高于女生(t值分别为4.42,2.18,P值均<0.05);上学日和周末日静坐时间分别为(566.48±156.84)和(588.55±152.93)min/d,差异无统计学意义(t=-0.21,P>0.05);男生静坐时间均低于女生(t值分别为-8.20,-2.51,P值均<0.05);青少年MVPA的变异系数上学日(0.39±0.17)低于周末日(0.59±0.46),差异有统计学意义(t=-3.23,P<0.01),静坐时间的变异系数上学日(0.17±0.08)与周末日(0.15±0.13)差异无统计学意义(t=1.10,P>0.05)。青少年一周内MVPA的变异系数(0.52±0.18)高于静坐的变异系数(0.18±0.07)(t=14.43,P<0.01)。结论 上学日青少年体力活动水平较高，周末日体力活动不足情况更明显；一周内MVPA时间变异程度较高，尤其周末日；静坐时间稳定处于较高水平。除学校采取积极措施增加青少年体力活动外，加强对女生、周末日的干预对增加青少年体力活动水平尤为重要。

• 单位
  北京体育大学; 山西师范大学