照镜子

作者：许倬云

来源：中学政史地(初中适用), 2023, (02): 1.

<正>我们照镜子时，自己的喜怒和镜子里那个人的喜怒是同步的，这是最直接的反应。我们要做的，是看着镜子思考：我今天的面部表情跟昨天的不一样，一定是我的内心发生变化了，脸上的表情也随之改变。如果养成这样的习惯，就算身边发生了极小的事情，也能自我引导去调整、追问自己的内心。