摘要

在高中的教育过程中,素质教育的关键就是体育教育,而相应的体能训练又是提高学生身体素质的重要内容和核心。高中体育教师在体育教学中,进行相应的体能训练可以为学生的学生和以后的工作奠定扎实的基础。值得注意的是,高中生的学习压力相对其他阶段来说是非常大的,所以更是需要有一个健康良好的体魄,因此,体能训练应融合在体育教育中。