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摘要
越野滑雪运动历史悠久，是一项考验参与者体能、力量和耐力的项目，对于运动员的身体素质要求较高。其中，力量训练对于越野滑雪运动员的能力培养意义重大，具有深刻的学理基础，但国内对此尚疏于重视。因此，提出制定合理的选材与训练规划、提高运动员的专项技能、采取科学的力量训练方式等策略，以期强化我国越野滑雪运动员的力量素质，助其提高比赛成绩。同时，使力量训练与越野滑雪技术训练有效结合，也更加符合越野滑雪运动规律和项目发展的要求，有助于我国越野滑雪运动的长远发展。
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单位沈阳体育学院
