冬季总是冻手冻脚，几道暖方让你温暖过冬

作者：佚名

来源：家庭医药.快乐养生, 2019, (12): 16-17.

<正>冬季来临,许多人都会感觉寒意彻骨,这几道暖冬食谱可以助您驱除寒气,温暖过冬。姜糖苏叶饮:预防感冒生姜、紫苏叶各3克,红糖15克。将生姜洗净,切成细丝,与紫苏叶一起放入杯中,加入红糖,用开水冲泡,盖上