元宇宙技术的高速发展将推动体育健康行业数字化转型，深刻变革人们的生活。采用文献资料法和逻辑分析法，对元宇宙赋能体育健身产业的场景创设、多元价值与推进路径进行探析。研究认为，其在参与方式、教育方式与传播形式三方面具备现实价值，并提出要推动理念更新、建立相应制度、促进技术优化与实践探索的推进路径。理性看待元宇宙，准确认识超前概念和现实技术之间的差异，同时构建完善运行规范，建立相应法律法规，提前策划元宇宙，以迎接新社会形态。
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