<正>法国思想家伏尔泰的名言告诉我们"生命在于运动",因此运动是许多人健身的首选。而中国传统养生学又讲究"冬藏",是指人到了冬天,应该养精蓄锐、休养生息,为来春生机勃发作准备。两者是否矛盾呢?冬季能否运动、又该如何运动呢?冬季也需要运动中医认为,一年四季应该分为
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