姿势疗法驱腰痛

作者：朱秀兰

来源：家庭医学, 2022, (04): 31.

<正>腰背痛是中老年人的一种常见病，其原因很多，如急性腰扭伤后没有及时治愈，留下了慢性腰背痛的病根；长期弯腰工作造成慢性腰肌劳损；腰背部受风寒湿侵袭，引起风湿性疼痛；老年人脊柱骨质增生，压迫周围神经；缺乏体育锻炼，导致腰背肌肉过早萎缩老化；等。