花样跳绳对提高小学生耐力素质的实践研究

作者：张梅娟

来源：考试周刊, 2019, (83): 125-126.

• 花样跳绳
• 小学生
• 耐力素质

在过去两年左右的时间里,我们通过对福建省龙岩市铁山中心小学和江山中心小学两所学校进行花样跳绳和传统耐力跑的教学实践,采用对比实验法探究花样跳绳运动和传统耐力跑对小学生耐力素质的影响,得出结果显示:花样跳绳训练能够更加有效地提高小学生的耐力素质。