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摘要
不同阶段运动员的运动方式、训练量和技术性操作都有着明显的差异性。随着训练机制的调整和运动员运动技术优化管理基础要求的转变，在当前的运动员比赛活动开展的背景下如何合理地调节运动员的比赛技术、加快技术的优化升级以及提升训练质量成为当前青少年运动员运动的核心。为此该文基于赛艇运动对赛艇青少年运动员的技术能力优化方式和改进模式进行系统的分析，并且针对性地构建出了综合性的训练要求和训练方案。以求在高质量训练的基础上全面加快训练模式的创新，同时在训练指导的背景下加快运动员心理、生理、训练能力等多方面内容的指导，保证训练质量，为后期的比赛奠定基础，促进运动员的综合发展。
