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摘要
<正>跆拳道运动在我国是一项具备群众基础的体育项目,尤其受到青少年群体的青睐,但是在跆拳道训练中,运动员需要具备一定的体能以及运动技巧,才能确保在比赛中提高自身运动能力以及跆拳道运动水平。另外,体能训练作为跆拳道运动中的重要训练项目之一,能为运动员练习跆拳道奠定良好的基础。
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<正>跆拳道运动在我国是一项具备群众基础的体育项目,尤其受到青少年群体的青睐,但是在跆拳道训练中,运动员需要具备一定的体能以及运动技巧,才能确保在比赛中提高自身运动能力以及跆拳道运动水平。另外,体能训练作为跆拳道运动中的重要训练项目之一,能为运动员练习跆拳道奠定良好的基础。
