<正>你是否格外怕冷,常年手脚发凉?或动辄感冒,且久久不愈?或面色苍白,眼珠发黄?或头发早白,脱发频繁?或长期便溏,大便不成形?或夏日也不敢吹风扇与空调,耐夏不耐冬……如果占了其中一条或多条,那就说明你体内的阳气不足,该着力养阳了。何谓阳气?中医指存在于人体内的真气,乃是人体物质代谢和生理功能的原动力。来源有二:一为先天性的,来自于父母和母亲;二为后天性的,主要为呼吸之气和从食物中吸收的水谷精气转化而成。如果
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