叩击养生功

作者：安在峰

来源：武当, 2018, (08): 69-72.

<正>叩击功是在祖国中医学的推拿、按摩技法的基础上,以中医、摄生、导引的理论为依据,结合武术气功的排打、点穴形式发展起来的一种保健方法。具有方法独特、简便易行、安全可靠、适用面广、效果显著等特点。练习方法如下。一、叩击胸腹部