摘要

篮球作为体育项目中的一个重要组成部分,深受广大群众的喜爱,并且在各高校体育运动中也占有举足若轻轻重的地位。篮球作为一种竞技性的体育运动,核心力量直接影响着运动员的比赛发挥,由此可见核心力量训练的重要性。本文主要是研究核心力量训练在高校篮球学生体能训练中的实践,希望能为我国高校篮球运动的发展有所启示。