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摘要
文章旨在探讨太极柔力球运动训练对血糖指标状况不良的老年群体的积极作用，以便于深入指导老年群体进行有利于保持身体机能和血糖水平的有氧运动。随着我国相关部门对老年群体健身运动事业关注力度的加大，越来越多的运动项目进入了老年群体的视野，其中太极柔力球深受老年群体的欢迎。临床试验也证实，适度的体育运动对老年群体的血糖、血清胆固醇、血尿素氮方面的问题具有明显的改善效果。文章证实了太极柔力球训练对老年群体健康状况的积极影响，并在此基础上提出了太极柔力球运动训练的注意事项。
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单位滁州城市职业学院
