运用文献资料法、对比实验法、数据分析法、逻辑分析法等研究方法,以8名广西科技师范学院体育学院2016级羽毛球专项生为研究对象,根据羽毛球运动项目的特点设计训练内容,选取能够反映羽毛球运动特性的指标进行对比实验。结果表明,核心力量训练对羽毛球专项身体素质提高有较明显的效果,尤其是在躯干的协调控制方面,对起跳杀球的提高较为明显。
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