篮球运动发展初三男生核心体能训练的实践研究

作者：陈彩军; 梁志成

来源：体育科技, 2018, 39(03): 1-2.

DOI：10.14038/j.cnki.tykj.2018.03.001

• 篮球运动
• 初三男生
• 体能
• 核心体能训练

通过文献资料查阅、教学调查和专家访谈,拟定利用篮球运动发展学生核心体能的教学训练内容与方法,在初三男生体育"体能练"教学实验中加强学生核心稳定性、核心力量训练和心肺功能训练,显著提高了学生体质健康测试项目和体育中考项目的成绩。