女子冰球运动员滑行技术运动学分析及训练对策研究

作者：朱宝峰; 李双玲; 陶永纯; 谷化铮^*; 李刚; 李勇; 聂子琛; 张成刚

来源：冰雪运动, 2023, 45(05): 6-12.

DOI：10.16741/j.cnki.bxyd.2023.05.002

• 女子冰球运动员
• 滑行技术
• 运动学
• 体能训练

滑行技术是冰球运动的基础，也是完成运球、射门、对抗的重要保障。采用视频录制和Dartfish技战术视频分析方法，对我国女子冰球运动员的滑行技术进行运动学分析。发现我国优秀女子冰球运动员支撑脚外展角度大，导致力量出现损耗，支撑侧大腿小腿之间的角度、髋关节与大腿之间的角度大，导致下蹲不充分，蹬冰腿侧向蹬冰不充分，从而影响了运动员的蹬冰幅度；连续多次滑行时身体重心不稳定，导致力量出现损耗。建议女子冰球运动员在训练过程中，应加强青少年时期滑行技术动作的规范性训练，注重互为拮抗肌之间的力的平衡，减少不必要的力量损耗；充分的侧向蹬冰、摆臂、转移重心、降低重心以及动作回收，提高滑行速度和运动表现；结合冰球项目和女子身体素质特征，完善女子基础体能训练、专项功能体能训练及滑行技术的评价手段。

• 单位
  哈尔滨工业大学; 哈尔滨体育学院