摘要
众所周知,陈氏太极拳是我国非物质文化遗产,也是我国传统文化艺术璀璨的宝藏,其内涵博大精深,哲理深刻。陈氏太极拳包含了易经、道家、儒家、中医、拳经、孙子兵法等各家的精髓,经历了上百年的变革和传承,在19世纪80年代才逐渐进入世人的视野。保护和传承陈氏太极拳具有非常深远的影响和意义,不仅能够对当代大学生的身体及心理素质起促进作用,而且还可以促进社会的和谐发展,同时陈氏太极拳具有养生、健体、培养气质及弥补性格的缺点等价值。该文主要对我国的非物质文化遗产进行详细阐述,归纳了陈氏太极拳的形成、演变、变革以及发扬的具体过程,分析了保护陈氏太极拳的重要性,并提出了保护和传承陈氏太极拳的有效方法。
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