“小小黑点”绘人生，“积极心态”乘风浪——积极心理画创作活动实施案例

作者：陈玉燕

来源：中小学心理健康教育, 2021, (18): 38-39.

• 积极心理画
• 心态
• 活动设计

<正>【活动理念】积极心理画创作的心理意义在于绘画者可以通过绘画的创作过程表现自己的内心世界,同时释放负能量进行解压,修复心灵创伤,获得满足感和自信心。本案例选取小黑点心理画创作作为例子,详细剖析了这一活动的实施,以期为心理健康教育提供新的途径和方法。【活动目标】1.认知目标:认识到积极心理画创作的积极心理意义。2.情感体验目标:在创作的过程中体验积极认知作画带来的心灵上的释放与满足感,以及面对挫折时的信心感。