篮球训练中体能训练的重要性

作者：陈梦歌; 于萍

来源：教育信息化论坛, 2018, 2(06): 61.

• 篮球训练
• 体能训练
• 重要性

在篮球运动中,良好的体能水平是篮球运动有效开展的基础与前提,体能水平的高低直接影响运动效果。在篮球训练过程中,加强运动员的体能训练,可以提升运动员自身的体能水平,进而在篮球比赛运动中获取一定的优势,基于此,结合自身经验,对篮球训练中的体能训练进行详细的分析,并明确其训练的重要性,以供参考。

• 单位
  北京师范大学