大暑来临，夏季运动要当心“热射病”

作者：闵芳

来源：生命与灾害, 2020, (08): 6-7.

• 热射病
• 防晒霜

<正>7月22日,大暑来临,这是一年中最热的节气,也预示着2020年的高温酷热正式到来。对于那些坚持在夏季跑步的运动者们来说,如何才能健康又安全地跑过整个夏天呢?夏季跑步威胁生命吗几年前,湖南长沙的一场千人夜跑活动,有6人中暑,当时3人病情严重。那么,夏季在户外进行跑步等运动真的这么危险吗?这就不得不提到热射病。