90%的焦虑是因为你想太多

作者：若杉

来源：家庭科技, 2018, (08): 42-43.

<正>不得不承认,有些"病"是思考出来的,比如焦虑。一个人思虑过多,会迷茫,会焦虑,甚至还会变成行动的矮子,白白浪费了许多光阴。几天前,有一个读者用微信联系我,说:"最近觉得很焦虑,年近三十,肩负房贷、车贷、养家的压力,想转行换一个高薪的职业,却不知何去何从。"这位读者一毕业就在国企工作,干了7年,稳定安逸,唯一的缺点就是薪水不高。我问他:"你为转行做过一些什么准备吗?"他想想,回复我:"没有。毕业至今,7年的时间