<正>压力来了是一种什么样的体验?从心理学角度上说,"压力"是一种提醒我们潜在威胁的情绪讯号,每个人都有自身防御机制。当我们感受压力时,为了生存需要,我们的身体会暂时关闭许多与我们长期发展更相关的系统,比如免疫力、同理心、逻辑思考能力。其实,说得形象点,遭遇压力时,我们的感受是与丛林里遭遇老虎的感受相似。在丛林里潜
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