使用电子产品对颈部肌肉的影响

作者：李铎

来源：科技和产业, 2021, 21(01): 273-278.

• 电子产品
• 颈斜方肌
• 表面肌电
• 屏幕尺寸
• 操作方式

为探明使用电子产品对颈部肌肉活动的影响,以8名在校大学生为实验对象,在座位下使用两种屏幕尺寸不同的手机和平板电脑,在手持电子产品或将其放置桌面两种使用方式下,进行阅读、打字和游戏3种不同的操作持续90 s,运用表面肌电系统记录每名实验对象在这12种不同情况下的左右颈斜方肌的表面肌电信号,经过心电信号滤除、全波整流和均方根(RMS)振幅平滑处理后,计算每隔10s的积分肌电值。结果表明:电子产品屏幕越小,颈斜方肌的激活程度越高,但无显著性差异(P>0.05);手持电子产品对颈斜方肌的刺激程度高于将其放置桌面上,但无显著性差异(P>0.05);打字与阅读、打字与游戏两组不同操作对颈斜方肌的刺激程度均有显著性差异(P<0.05),阅读与游戏两组无显著性差异(P>0.05);左、右颈斜方肌在屈颈中被激活的程度不同,并且具有显著性差异(P<0.05)。可见电子产品的屏幕尺寸不同、使用方式不同、操作不同等因素对颈部肌肉的活动都产生一定的影响。在特定的坐位下,打字操作对左右颈斜方肌的激活程度最显著,而屏幕尺寸与使用方式的改变对颈部肌肉活动的差异性不显著。研究还发现左、右两侧颈斜方肌的激活程度不对称,长此以往将导致不对称的头颈姿势,进而可能增加颈部肌肉骨骼疾病的风险。

• 单位
  武汉体育学院; 国家体育总局