目的 :对比不同负荷有氧+力量训练的降脂作用。方法 :24只Wistar大鼠被随机分为对照组（BA）,小强度有氧+力量运动组（BD）,中强度有氧+力量运动组（BE）,测试8周后各组脂肪含量。结果 :（1）与BA组比较,BD组和BE组脂肪含量均有显著降低（2）BD组和BE组脂肪差异不显著。结论 :有氧+小强度力量训练能促进脂肪,但对运动强度依懒性较弱。
科研之友
微信
新浪微博
Facebook
分享链接
