体育锻炼减肥的生理学原理和方法研究

作者：叶秋霞; 姚利娟

来源：河南农业, 2018, (21): 58-59.

DOI：10.15904/j.cnki.hnny.2018.21.028

• 肥胖因素
• 体育锻炼
• 减肥方法

主要研究体育锻炼减肥的生理学原理和方法,分析肥胖的原因,针对不同人群和不同原因的肥胖提出合理的锻炼方法和建议,只有选择正确的并且"量身定制"的锻炼方法并长期坚持才能达到更好的运动减肥效果。

• 单位
  河南农业职业学院