一个人的素质要想得到全面提高就要进行体能训练这是尤为重要的,高校体育教学中要合理科学性的安排体能训练内容,这会更好地提高学生体能发展和教学效果。下文主要阐述体能训练的意义,分析高校体育教学中体能训练的措施,介绍部分备受学生喜爱的一些体能训练方法,并提出学生在体能训练中所注意的事项,希望对学生在高校体育教学体能训练中起到有效作用和帮助。
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