<正>日常生活中常会碰到崴脚的人,甚至有的人在平坦的路面上走路都会崴脚。临床上把这种踝关节反复扭伤问题称为慢性踝关节不稳。脚踝因受外力出现超过其最大活动范围的动作,导致关节周围肌肉、韧带被拉伤,进而出现疼痛、肿胀的情况,这就是俗称的崴脚,即脚踝扭伤。统计显示,急性崴脚后,20%～40%的人会出现长期反复的踝关节无力、扭伤,尤其是行走在不平的路面时,常会感到踝关节失去控制。这时
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