虚拟现实(virtual reality, VR)技术作为当前热门计算机技术之一,展现出广阔的使用前景。本研究梳理了VR的概念与技术特点,概括了VR技术在军事心理训练领域的应用:心理放松训练、认知训练、心理弹性训练、超常心理训练、创伤后成长训练、心理实验与监测、预防自杀沟通训练,并指出未来应当从理论、技术和宣教3个层面加强我军基于VR技术的军事心理训练。