运动强度与愉快感:“双重模式理论”在大学体育教学中的应用

作者：谢琴

来源：体育科技文献通报, 2018, 26(12): 7-35.

DOI：10.19379/j.cnki.issn.1005-0256.2018.12.003

• 体育教育
• 大学体育教学
• 运动强度-感情
• 双重模式理论

本研究采用问卷调查法和准实验方法,了解大学生体育课的情绪感受与影响因素、强度偏好,检验基于双重模式理论的12周大学体育"强度-情绪"教学模式对大学生体育课感受与坚持性的影响效果。研究发现:(1)实验前57. 58%的大学生喜欢体育课,只有47. 48%的学生上课有愉快感。运动强度等运动本身是影响课上愉快感的主要因素,大学生偏好中小强度和自我选择运动强度。(2)实验中大部分学生自选强度范围为RPE=0-4,属于低于乳酸阈/通气阈强度。(3)"强度-情绪"教学模式能提升大学生体育课的积极感情反应,对大学生体育课的行为表现有一定的积极影响。

• 单位
  岭南师范学院