文章运用问卷调查法、教学实验法、数理统计法等对普通高校健美操选项课进行了表象训练教学法的实证研究,实验结果显示:表象训练法较传统教学方法更有利于学生学习和掌握健美操运动技能,有利于提高完成动作的准确性和连贯性;表象训练法是提高教学效果和质量的有效途径。
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